Практики медитации для начинающих: успокоить ум с помощью Vipassanā — онлайн-курс Осознанность от Анастасии Калининой — Базовый уровень

Что такое Vipassanā и почему я решил попробовать Недавно я узнал о Vipassanā, древнейшей технике медитации, которая учит видеть вещи такими, какие они есть на самом деле.

Дом из бруса Нордик Скандинавский по каркасной технологии: мифы и реальность

В поисках идеального дома Как и многие, я мечтал о собственном доме. Не просто о крыше над головой, а о настоящем уютном гнезде, где можно было бы отдохнуть от городской суеты и насладиться тишиной и природой.

Цифровизация в энергетике: Мониторинг электроэнергии Сигма.Энерго 2.0 для предприятий

Внедрение Сигма.Энерго 2.0 на нашем предприятии стало настоящим прорывом в сфере управления энергопотреблением. До этого мы использовали устаревшие системы мониторинга, которые не давали нам полного представления о расходе энергии.